Когда мы говорим о здоровье человека, большинство из нас в первую очередь думают о сердце, мозге или лёгких. Но есть один орган, который незаметно выполняет важнейшие функции: печень. Она непрерывно очищает кровь, регулирует обмен веществ, накапливает витамины, участвует в пищеварении и обеспечении стабильности нервной системы. Однако этот важный орган часто не болит, даже будучи уже серьёзно повреждённым.
Именно поэтому проблемы с печенью часто обнаруживаются на поздней стадии. Но прежде чем орган полностью откажет, организм пытается нас предупредить. Проблема в том, что эти сигналы часто не воспринимаются как признаки проблем с печенью.
Итак, ниже мы представляем 4 внешних признака, которые могут указывать на заболевание печени. Многие могут их игнорировать, но такая невнимательность может сыграть с огнём.
- Желтоватый оттенок кожи и глаз
Это один из самых характерных признаков, но многие путают его с другими проблемами. Если белки глаз или кожа начинают желтеть, это может быть явным признаком того, что печень работает неправильно.
Желтуха связана с накоплением билирубина, который печень должна перерабатывать ежедневно. Но если печень не успевает или неспособна с этим справляться, билирубин задерживается в крови и начинает окрашивать кожу и глаза.
Никогда не игнорируйте этот признак: он может указывать на гепатит, обструкцию желчных протоков или даже на цирроз печени.
- Необъяснимая усталость, упадок сил
Если вы достаточно спите, правильно питаетесь, но всё равно постоянно чувствуете усталость, стоит подумать о печени. При заболеваниях печени организм начинает отравляться изнутри. В результате снижается уровень энергии, ухудшается концентрация внимания, а разум и память словно «затуманиваются».
Эта усталость не проходит после отдыха, а ухудшение настроения ещё больше усугубляется. Многие принимают её за депрессию или стресс, но на самом деле проблема может заключаться в ослаблении детоксикационной функции печени.
Если у вас нет энергии без причины, это не только психологическая проблема. Проверьте печень.
- Отёки ног или икр
Когда печень перестаёт регулировать циркуляцию жидкости, жидкость начинает накапливаться в тканях. Чаще всего это наблюдается в ногах, икрах и пальцах ног. Отёки особенно выражены вечером и часто сопровождаются чувством тяжести.
Когда кожа отёчна, при нажатии на неё может оставаться ямочка, но она возвращается к норме через несколько секунд. Это может быть не связано с венами или сердцем, а скорее следствием ослабления функции печени.
У вас отёки, но в анамнезе нет венозных заболеваний? Не ждите, действуйте.
- Кожный зуд без видимой причины
Конечно, кожный зуд может быть следствием аллергии, сухости или воспаления. Но если зуд постоянный, усиливается ночью и не сопровождается покраснением или сыпью, это может быть скрытым признаком проблем с печенью.
Когда печень не может выводить желчные кислоты, они остаются в крови и раздражают нервные окончания кожи. Особенно страдают подмышки, поясница, ладони и стопы.
Чувствуете зуд, но на коже ничего нет? Пора подумать о печени.
Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, не молчите.
Помните, печень сама по себе не болит, но когда она начинает отказываться функционировать, страдает весь организм. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем больше шансов на восстановление функции печени.
Необходимые действия:
Сдайте биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин).
Сделайте УЗИ печени.
Исключите из рациона алкоголь, жирную и обработанную пищу.
Запишитесь на приём к специалисту — гастроэнтерологу или терапевту.
Печень не издаёт звуков, но когда она молчит, начинается опасность.
Проблемы с печенью не возникают за один день. Они накапливаются годами. Но первые признаки всегда есть, нужно просто быть внимательным.
Не позволяйте ей «громко говорить», вовремя прислушивайтесь к её подсказкам. Вы должны защищать своего молчаливого защитника.